柔道の受け身を応用した転び方教室

【講師】

桐蔭横浜大学　

法学部　助教

柔道部コーチ

大辻 康太（おおつじ こうた）詳細

【講座概要】

転倒時などに柔道の基本動作である受け身を応用することで 怪我を防ぐことができます。 そのメカニズムを解説しながら、正しい転び方について学んでいきます。

※屋内で受講してください

【講座開講時間】

①10：30-11：00

②13：30-14：00

③14：30-15：00